歯周病による口臭対策サプリ

口臭には、虫歯や歯周病（特に歯槽膿漏）、または糖尿病などの全身的疾患が原因で起こる「病的口臭」と食べ物や精神面、体調などが原因で起こる「生理的口臭」があります。

ただし、病的口臭の90％以上は、口腔の病気が原因で起こるといわれています。

口臭の原因の多くは、口の中の汚れによるものです。歯垢は、プラークとも呼ばれ、歯の磨き残しがある場合、細菌が食べカスを餌にして口内において増殖します。その細菌の塊が、歯垢となるわけです。

歯垢が石灰化したものが歯石で、唾液中のカルシウムを吸着し石灰化します。

また、虫歯も特有の臭いを発します。口内細菌が食べカスを餌にして増殖すると酸を発生し、歯を溶かすことで虫歯となります。

義歯（入れ歯）の手入れが不十分な場合は、歯にかぶせたものやブリッジの箇所に隙間が生じ、その隙間に食べカスが詰まって、虫歯や歯周病を引き起こす原因になります。

このような場合も、口臭が引き起こされることになります。

歯周病による口臭の場合、歯医者に通って歯周病の改善や歯垢除去をすることが重要です。

毎回毎回となると億劫ですが、歯磨きを欠かさないことは、あきらかに口臭改善に役立ちます。

ただしそうはいっても、口臭は、人と会う時にはどうしても気になってしまうものですね。そのような需要から、口臭サプリメントは作られました。

ガムやキャンディで口臭を消そうとすると、ハッカ臭がきつすぎて匂ってしまい、逆効果になることもありえます。

歯ブラシやうがいで口臭をやわらげるという方法もありますが、これらでは胃の中から出てくる臭いまでは消せません。

ガムやアメ玉で口臭を消すという方法が、これまではよく使われていましたが、口臭サプリメントは、臭いの源となる体から変えていこうという狙いで作られています。

口臭防止に役立つサプリメントには、じつに色々なものが市販されています。

豊富な種類の口臭サプリメントが市場にありますが、そのなかでも口中に爽快感を与えてくれるカテキンは、緑茶に多く存在する成分であり、におい消しとしても役立つものです。

口臭を抑えるだけでなく、口中や体内への抗菌作用があるカテキンは、摂取することによって抗菌作用を発揮し、清潔さを保てるという、ポリフェールと同じ種類のものです。

また、口内サプリメントによく使われるシャンピニオンは、西洋マッシュルームの一種類です。

整腸作用があり、悪臭対策になります。善玉菌を増やす効果もあるので、体臭を軽くすることができるのもシャンピニオンのメリットです。

シャンピニオンはこの他にも豊富なミネラル成分やたんぱく質を含むため、内臓の働きを向上させてくれます。

またクロロフィルは、植物の葉に含まれる悪臭予防に効果のある成分で、口臭サプリメントにもよく使われています。

クロロフィルは、血液を通して内蔵に吸収され、悪臭を放つ細菌の自体の繁殖を抑えてくれます。

そのため、腸内や排泄物から発生する悪臭を軽減してくれます。

クロロフィルのサプリメントは、人と話をすることが多い人にはおすすめです。

これまで紹介した以外にも口臭予防効果のある成分としては、これらの他にも、消化をよくする効果のあるパパイア酵素や、胃潰瘍の元となるピロリ菌対策になるマスティックがあり、これらを配合したサプリメントも種類は豊富です。

口臭消しにサプリメントを利用すれば、ガムのようなきついにおいもなく、歯磨きのような手間のかかりません。

そして、体臭の改善にも口臭サプリメントは改善効果を及ぼしてくれます。

口臭サプリメントで体質を改善することによって、口臭以外の体内で生成されるニオイ成分の分解作用が期待できるためです。

効果的に作用する種類の口臭サプリメントを見つけるためには、まず何が原因で口臭があるのかを考えてみましょう。

ニンニクやネギ、ニラなどは体内で臭いの元を作り、口臭や体臭の原因となりますので、サプリメント以外にもこのような食品を避ける等の努力も重要です。

しかしできれば、口臭サプリメントと歯ブラシはつねに携帯することによって、相手に不快感を与えないような口臭対策をしたいものです。